主菜、レタスチャーハン。 副菜、ビタミン剤。 レタスもろたのでチャーハンにしてみた。 わざわざ焼豚を買うとかいう贅沢はしませんよ。 鳥モモを細かく切り、日清の唐揚げ粉で下味を付けます。 ニンジンは写メで目視できるかできないかほど細かくみじん切り…